Осінь і зима – це період, коли застуди та грип супроводжують нас особливо часто. Найсильніше це відчувають батьки маленьких дітей, які відвідують ясла чи дитячий садок. Наймолодші діти дуже сприйнятливі до різних інфекцій через ще не до кінця сформований імунітет. Крім того, щоденне перебування серед багатьох однолітків значно полегшує швидке поширення вірусів серед дітей. Усі ці чинники створюють готовий рецепт для регулярних застуд у осінньо-зимовий період. Як розпізнати застуду у своєї дитини і як справлятися з хворобою?

Найпоширеніші симптоми застуди: нежить, кашель, біль у горлі, гарячка та головний біль. Якщо ви помітили ці симптоми у дитини, варто якнайшвидше звернутися до спеціаліста і дозволити дитині залишитися вдома на кілька днів, щоб не поширювати інфекцію. На щастя, звичайна застуда не становить великої загрози для здоров’я дитини. Симптоми часто настільки легкі, що, окрім нежитю чи кашлю, дитина не відчуває серйозніших недуг.

Вважається, що здорова дитина має нежить у середньому 6–8 разів на рік! Закладений ніс може завдавати значного дискомфорту: ускладнювати дихання, заважати спокійному сну, викликати кашель. Необхідно нагадувати дитині регулярно висякувати ніс, щоб очищати його від виділень. Для полегшення стану можна застосовувати аспіратор, промивати ніс морською сіллю або використовувати спрей від нежитю. Домашнім способом боротьби із закладеним носом є інгаляції. Для цього ідеально підходить евкаліптова олія або спеціально призначені препарати. Інгаляцію можна проводити за допомогою інгалятора або навіть під час купання у ванні.

Більшість інфекцій верхніх дихальних шляхів у дітей починається з кашлю. Кашель є реакцією на подразнення нервових закінчень у слизовій оболонці і сам по собі не є шкідливим, адже допомагає виводити слиз разом із мікроорганізмами. Найкраще від кашлю допомагають сиропи, що розріджують мокротиння. Також необхідна консультація лікаря, щоб виключити інші захворювання (наприклад, ангіну). Частий кашель може викликати подразнення горла і біль. Щоб заспокоїти біль у горлі, потрібно зосередитися на його зволоженні. Під час інфекції слід давати дитині багато пити та використовувати аптечні засоби, що полегшують біль у горлі. Для цього підходять препарати у будь-якій формі: льодяники, желейки, спреї чи сиропи – найкраще вибрати залежно від уподобань дитини. Під час хвороби потрібно контролювати, чи не стає горло червонішим, чи не збільшуються мигдалики, чи не з’являється гнійний наліт. Будь-які тривожні симптоми або затяжна інфекція потребують консультації лікаря.

Частим симптомом застуди є гарячка. Якщо дитина стає більш примхливою, з’являється почервоніння обличчя, а лоб і спина гарячіші за решту тіла – це знак, що потрібно виміряти температуру. Субфебрильна температура становить 37–38 °C. Коли температура наближається чи перевищує 39 °C, слід дати дитині препарат на основі парацетамолу або ібупрофену для її зниження. Якщо підвищена температура тримається три доби, перевищує 40 °C або з’являються судоми чи ригідність потилиці – потрібно негайно звернутися до лікаря. Гарячка – це природний захисний механізм організму у боротьбі з інфекцією, тому невелике підвищення температури не є приводом для занепокоєння. Проте важливо залишатися пильними і не ігнорувати жодних симптомів, доки дитина повністю не одужає.